Trong cuộc sống hiện đại và nhu cầu làm đẹp đang tăng dần, không chỉ phụ nữ mới cần chăm sóc và bảo vệ da mà nam giới cũng cần chú tâm đến làn da của mình để có diện mạo sáng sủa, giúp bạn tự tin hơn khi giao tiếp.
Nguyên nhân gây bệnh
Hormone nam có trong huyết tương của nam giới mắc bệnh nhiều hơn so với nhóm đối chiếu bình thường. Với quan điểm này, mức độ hormone nam trong huyết tương của nam giới có liên quan mật thiết đến sự phát bệnh của nam giới.
Một nghiên cứu gần đây cho rằng, sự phát sinh của bệnh mụn không hoàn toàn do quá nhiều hormone nam trong tuần hoàn máu mà có liên quan với sự rối loạn của quá trình chuyển hóa hormone nam trong tổ chức da ở vùng ngoại vi. Từ đó người ta khẳng định nguyên nhân chủ yếu phát bệnh mụn có khả năng là do sự tổng hợp testosterone dihydro trong tổ chức da gia tăng.
Sự khác biệt về mụn trứng cá ở nam giới
Nam giới bị mụn hầu hết là do làn da quá nhiều chất dầu, vệ sinh không kịp và coi nhẹ vấn đề vệ sinh vùng da mặt. Ngoài ra, mụn cũng xuất hiện ở nam giới ở lứa tuổi dậy thì và nội tiết tố bị rối loạn hoặc do các chất cồn như rượu, bia, thuốc lá, căng thẳng hay sinh hoạt không điều độ.
Hầu hết mụn trứng cá ở nam giới khá to hoặc có mủ, nhiều nam sinh viên lại thường xuyên lấy móng tay tự khêu mụn nên gây nhiễm trùng và khiến mụn lây lan nhanh chóng.
Do nguyên nhân gây bệnh và triệu chứng giữa nam và nữ không giống nhau, nên phương pháp điều trị cũng không hoàn toàn giống nhau.
Giữ gìn vệ sinh da sạch sẽ bằng sữa rửa mặt thích hợp. Do da mặt nam dầy hơn phụ nữ, lượng bã nhờn tiết ra cũng nhiều hơn nên mỗi ngày bạn nên rửa mặt 3-4 lần, rửa nhẹ nhàng đối với làn da bị mụn, không nên chà mạnh làm tổn thương các nốt mụn, mụn sẽ bị vỡ non và sưng tấy.
Không nên nặn mụn bừa bãi
Không được dùng tay bấm nặn mụn bừa bãi ngoài việc làm tổn thương nặng làn da (làm cho nốt mụn sưng to hoặc thâm tim nhức nhối) còn làm khoang mụn bị vỡ bên trong da, các vi khuẩn sẽ lây lan và hình thành các nốt mụn mới.
- Mặt khác, bạn không sử dụng nhiều đồ ăn, uống dễ gây kích ứng như: hải sản, các đồ ăn quá nhiều chất béo, rượu, bia, cà phê, đồ ăn quá cay…
- Nên uống nhiều nước lọc và ăn nhiều đồ mát
- Không nên đi bơi tại hồ bơi do nước tại đây không đảm bảo vấn đề vệ sinh
- Sử dụng khẩu trang khi đi ra ngoài để tránh nhiễm khuẩn từ khói bụi
- Làm việc và sinh hoạt điều độ, ngủ đủ giấc, luôn giữ một tinh thần bình ổn, thoải mái là những yếu tố quan trọng giúp cho việc điều trị mụn đạt hiệu quả cao và không bị tái phát trở lại.
Những phương pháp điều trị có thể
Bạn có thể sử dụng một vài loại sản phẩm kê đơn như benzoyl peroxide hoặc salicylic acid nếu da bạn quá mẫn cảm hoặc bạn không bị mụn trứng cá nặng. Tuy nhiên, nếu bạn đang bị mụn trứng cá nặng thì tốt nhất vẫn là gặp bác sĩ da liễu vì mụn trứng cá ở nam thường nặng hơn ở nữ. Bạn cũng có thể cần một số kỹ thuật điều trị mới nhất hoặc dùng thuốc theo đề nghị của bác sĩ.
Cố gắng đừng để mình bị stress
Stress là một hiện tượng tinh thần tạo sự bất ổn về hoạt động thể chất và gây ảnh hưởng lên hệ tiêu hóa và dạ dày. Do đó, nó tích tụ chất độc trong cơ thể chúng ta (ví dụ các lỗ chân lông khiến tạo mụn trứng cá). Cần ngủ đủ, tập thiền và yoga nếu có thể, hoặc các hình thức thể thao không dụng cụ để giữ sự hài hòa cơ thể và tinh thần.
Nguồn sưu tầm bởi muabantk.vn
.png)